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【健康】 立冬“補冬”有講究，快來看看你了解多少？

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發布時間: 2022-11-8 18:51

正文摘要:

上海市健促中心介紹，立冬是二十四節氣中冬季的第一個節氣，代表著冬季的開始。此時，氣候開始由少雨干燥向陰雨寒凍漸變，萬物進入休養、收藏狀態。民間有“補冬”之說，秋實物華、果蔬盈倉，立冬時節進補，除了膏 ...

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