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注意！缺乏這幾種維生素易失眠！專家建議

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發布時間: 2023-2-11 17:58

正文摘要:

入睡困難、多夢易醒該咋辦？補充B族維生素可緩解疲勞 改善睡眠質量 專家介紹，B族維生素中的 維生素B1、B6、B12和葉酸（B9） 與神經系統的功能密切相關 如維生素B6主要參與腦內神經遞質的合成 尤其是5-羥色 ...

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萬物生長靠太陽| 來自安徽 發表于 2023-2-12 07:11:44
真不知道來自: Android客戶端
萬物生長靠太陽| 來自安徽 發表于 2023-2-12 07:11:23
去查一下來自: Android客戶端
萬物生長靠太陽| 來自安徽 發表于 2023-2-12 07:10:54
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